Am Montag dem 02.10.2023 um 19:00 Uhr treffen sich Interessierte zum Thema Nordic Walking am Gemeindehaus in Berndorf zu einem weiteren Schnupperkurs. 
Unter Anleitung erfahrener Übungsleiter und Walker lernen Sie das Walken mit den Stöcken. Bei Bedarf können Stöcke vom TuS leihweise genutzt werden.

Es entstehen keine Kosten für die Teilnahme am Schnupperkurs.

Der TuS freut sich auf viele Teilnehmer. 

Die diversen Fitness-Kurse des TuS werden aktuell zu den folgenden Zeiten angeboten:

Die Kurse zur Selbstverteiligung Krav-Maga werden durch Wolfgang Schmitz jeweils Montags ab 18:00 Uhr im Gemeindehaus oder bei gutem Wetter auf dem Sportplatz angeboten.

Der Kurs  "wir bleiben beweglich ..." von Petra Koutny wird immer Dienstags ab 11:00 Uhr durchgeführt - auch dieser Kurs findet im Gemeindehaus statt.

Der Kurs von Siggi "Gesund bleiben durch Bewegung" findet wieder jeden Mittwoch ab 18:30 Uhr im Vereins- und Gemeindehaus statt.

Der Kurs "Entspannt bewegt" von Heike Zbikowski läuft jeden Donnerstag von 17:30 - 18:30 Uhr und von 19:30 - 20:30 Uhr im Gemeindehaus.

Judith Mies führt durch Ihren Kurs "Fit und mobil mit Functional Training" von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Gemeindehaus. 

Neueinsteigerinnen sind bei allen Kursen herzlich willkommen! Die Kontaktdaten der Übungsleiter sind links in der entsprechenden Rubrik zu finden.